Vous souhaitez entamer une démarche diététique mais vous ne voulez pas :
⛔Vous priver de vos aliments préférés 🍕;
⛔Manger les fameux flocons d’avoine 🐴 que la diététicienne vous a conseillé 👩🔬;
⛔Être jugé(e)s 👎;
⛔Exploser votre budget 💰…
Les ateliers diététiques que je propose sont faits pour vous !
Vous pouvez participer aux ateliers que vous souhaitez sans engagement de votre part dans un suivi diététique individuel. Prenez les informations dont vous avez besoin et mettez-les en place dans votre quotidien à votre rythme !😎
L’objectif des ateliers est que vous ayez les bonnes informations afin vous trouviez votre propre équilibre alimentaire ✅. Lors des ateliers, on se questionne ❓❓sur la diététique et la nutrition. Je n’aborde à aucun moment des sujets personnels sauf si vous souhaitez en parler ! Vous apportez vos connaissances au groupe (et oui n’en doutez pas vous en avez pleins). Et je vous donne des informations complémentaires. L’échange, le partage et la convivialité sont de mise.
L’atelier dure 1 heure et coûte 15 € si vous venez accompagné(e) d’une nouvelle personne il est à 10 € pour vous et votre accompagnateur. Les places sont limitées à 6 personnes. Les inscriptions se font sur doctolib https://www.doctolib.fr/dieteticien/perigueux/angelina-teixeira ou en me contactant. https://dieteticienne-perigueux.fr/contact/
Ils ont lieu dans mon cabinet au 9 allées de Tourny 24000 Périgueux.
Alors c’est quoi les protéines ? Apparemment, elles sont utiles pour les sportifs mais pourquoi ? Peut-on en manger en excès sans risque sur notre santé ? Et ceux qui exclut les protéines animales, sont-ils en mauvaise santé pour autant ? Nous allons nous poser de nombreuses questions comme celles-ci et bien évidement nous y répondrons le plus simplement possible.
L’objectif de cet atelier est de définir les protéines, connaître leur rôle dans notre organisme et savoir les reconnaître pour les intégrer dans notre alimentation quotidienne.
https://www.facebook.com/photo?fbid=153408057512378&set=a.119267240926460
Savez-vous pourquoi mangeons-nous ? Et pourquoi l’équilibre équilibre est-il conseillé ? L’équilibre alimentaire peut-il s’apparenter à un régime ? Nous allons nous poser de nombreuses questions comme celles-ci et bien évidement nous y répondrons le plus simplement possible.
L’objectif de cet atelier est de définir et reconnaître l’équilibre alimentaire pour pouvoir le mettre en application progressivement dans son quotidien.
https://www.facebook.com/photo?fbid=157050903814760&set=a.119267240926460
